integratori

15
Mar

Magnesio: a cosa serve e le sue proprietà curative

Un elemento fondamentale per la nostra salute Il magnesio è un elemento molto comune ed è il terzo per quantità tra quelli disciolti nella comune acqua di mare. Una curiosità molto interessante non tutti sono a conoscenza che il pH delle acque marine più pure è analogo a quello del sistema linfatico umano. Non è quindi affatto sorprendente sapere che

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16
Feb

Spirulina

Ci nutre e ci fa bene La spirulina è un cianobatterio fotosintetico che vive in acqua dolce, preferibilmente in acque alcaline, specialmente dei laghi subtropicali. Sebbene un tempo venisse considerata un’alga azzurra, e ancora venga, per comodità, definita come alga, propriamente è un batterio. Di solito, se sentiamo parlare di batteri, subito pensiamo che siano cosa da evitare ad ogni

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30
Gen

La vitamina D: a cosa serve e dove si trova?

Le vitamine del gruppo D: dove si trovano Al gruppo D appartengono cinque vitamine, di cui due molto importanti: la D3 (colecalciferolo) è prodotta dagli organismi animali, e la D2 (ergocalciferolo) da quelli vegetali. Come si intuisce dall’inizio del nome della D3, ha a che fare con il colesterolo: gli animali, e l’uomo, producono il colecalciferolo a partire dai grassi,

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26
Gen

Bicarbonato e limone: miti e verità.

Contro il mal di gola e non solo Ecco un preparato semplice che serve contro il mal di gola, e può aiutarci a salvaguardare il nostro benessere anche sotto altri aspetti: bicarbonato e limone. Sappiamo tutti che in certi casi i preparati naturali si rivelano altrettanto efficaci dei prodotti chimici. Questo è il caso anche del limone con bicarbonato, che

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22
Gen

Il magnesio: un elemento fondamentale

Il magnesio è uno degli elementi chimici più comuni al mondo, presente in grande quantità sia nel terreno che nell’acqua di mare. In genere non si trova allo stato puro, perché ha un’alta reattività, e quindi si lega ad altri elementi, formando, per esempio, il cloruro di magnesio. Proprio per questo motivo, è un elemento fondamentale nella chimica organica; si

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17
Gen

Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio per tenere sotto controllo l’acidità L’equilibrio acido-basico del nostro organismo è delicato, e l’acidità, sotto molti punti di vista ed in diversi organi, è in generale un problema e un fattore di rischio. Normalmente il nostro sangue è leggermente alcalino. L’acido lattico nei muscoli è una fastidiosa conseguenza della fatica, l’acidosi metabolica è causata da difficoltà

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